eBook

A túlelemző én csapdája, azaz Vissza az érzéshez coaching gyakorlat a belső megfigyelő egyensúlyához – 14 oldalas, mini eBook, 0 Ft-ért

Mit tartalmaz az eBook?Érthető magyarázat arról, hogyan alakul ki a túlelemző én – amikor a fej átveszi az irányítást a szív felett, és a tudatosság elválaszt a megéléstől.Pszichológiai háttér és coaching nézőpont, ami segít felismerni, mikor vált át a belső megfigyelő védelemből belső akadállyá.Három vezetett gyakorlat, amelyek segítenek újra kapcsolatba kerülni a testeddel, az érzéseiddel és a spontán jelenléttel.Önreflexiós kérdések, amelyek nem elemzésre, hanem valódi belső tapasztalásra hívnak.Integrációs útmutató, amely megmutatja, hogyan találhatsz egyensúlyt az elemző tudat és az érző önmagad között – hogy ne csak figyeld, hanem éld is az életed.

(function(w,d,e,u,f,l,n){w[f]=w[f]||function(){(w[f].q=w[f].q||[]) .push(arguments);},l=d.createElement(e),l.async=1,l.src=u, n=d.getElementsByTagName(e)[0],n.parentNode.insertBefore(l,n);}) (window,document,'script','https://assets.mailerlite.com/js/universal.js','ml'); ml('account', '1588879');

Tudatos stresszkezelés vezetőknek – gyakorlati útmutató - 16 oldalas, mini eBook, 0 Ft-ért

Mit tartalmaz az eBook?Érezted már, hogy túl sok a nyomás?
Vezetőként gyakran tűnünk erősnek kívülről – de belül ott a feszültség, a döntési kényszer, a megfelelési spirál.Ez az ingyenes e-book segít visszavenni az irányítást.
Bemutatja, hogyan kezelheted a stresszt tudatos, kipróbált coaching eszközökkel – egyszerűen, emberien, lépésről lépésre.🔸 16 oldalas, gyakorlati útmutató – közérthetően, de professzionálisan
🔸 Coaching kérdések, amelyeket magadnak is feltehetsz
🔸 Stresszkezelő technikák vezetői helyzetekre szabva
🔸 Légzőgyakorlatok, mikro-pihenési tippek
🔸 A belső kritikus hang felismerése és átkeretezése
🔸 Eszközök a határhúzáshoz és kiégés megelőzéséhez
🔸 Letisztult design, értékes tartalom

(function(w,d,e,u,f,l,n){w[f]=w[f]||function(){(w[f].q=w[f].q||[]) .push(arguments);},l=d.createElement(e),l.async=1,l.src=u, n=d.getElementsByTagName(e)[0],n.parentNode.insertBefore(l,n);}) (window,document,'script','https://assets.mailerlite.com/js/universal.js','ml'); ml('account', '1588879');

Kapcsolat

Keress fel – Lépj egyet magad felé!
🔹Küldj email-t: a [email protected]
🔹Hívj: +36 70 208 3162
🔹Közvetlen időpontfoglaláshoz kattints!
🔹Írj üzenetet az alábbi csatornákon: